Massage assis en entreprise et évènementiel
Découvrez le massage assis
Le massage assis est la prestation bien-être idéale en entreprise et en évènementiel.
C'est un massage court qui se pratique sans huile ni baume, sur une personne habillée. La personne massée est confortablement installée sur une chaise ergonomique, conçue pour favoriser la détente et le lâcher-prise. Le massage cible la partie supérieure du corps, du bas du dos jusqu'à la tête, en passant par les bras, les mains, les épaules et la nuque.
Le massage assis n'est pas une pratique médicale ni thérapeutique, et ne s'apparente pas à de la kinésithérapie. Il n'est pas destiné à soigner mais uniquement à détendre et à apporter un sentiment de bien-être.
Accessible
Pas besoin de se déshabiller, ni de prévoir une tenue adaptée : le massage assis se réalise par-dessus les vêtements, sans huile.
Une pause courte, environ 20 minutes pour vous accueillir, vous installer et profiter du massage.
Rapide
Pratique
Un espace de 6m2 suffit pour installer la chaise de massage, dans une salle dédiée ou dans un open-space.
Un prix bas et une durée courte, pour que tout le monde puisse se l'offrir !
Abordable
Efficace
Réduit le stress, relache les tensions, participe à la prévention des troubles musculo-squelettiques et apporte de la bonne humeur !
Pourquoi choisir Lavande et Bergamote ?
Je m'appelle Elfie, j'ai commencé à masser de façon autodidacte il y a environ 10 ans sur des amis. Étrangement, je n'ai jamais manqué de volontaires pour m'entraîner.
J'aime comprendre le fonctionnement des muscles, leur implication dans les mouvements, et je trouve presque hypnotique le fait de les sentir se détendre sous mes doigts.
Après des études et des expériences professionnelles qui ont mis mes nerfs à rude épreuve, j'ai de nouveau ressenti cette envie d'aider les autres à se relaxer.
Bien que les longs massages à l'huile en institut soient très agréables, ce n'était pas ce que je voulais offrir comme prestation. J'ai donc cherché des pratiques alternatives et j'ai découvert le massage assis. Plus court, habillé, sans huile et surtout plus abordable et nomade, il correspond à l'image que je souhaite du bien-être : accessible au plus grand nombre.
Je me suis alors formée à ce type de massage afin de préciser mes gestes, et j'ai créé Lavande et Bergamote, un service de massage pour celles et ceux qui n'ont pas le temps.
Mes engagements
Écoute et bienveillance
Je ne porte aucun jugement sur l'apparence, les croyances ou les préférences. Je m'adapte aux attentes et sensibilités de chacun en toute confidentialité.
Application et justesse
Je cherche toujours, par mes gestes et mon savoir-faire, à vous offrir un vrai moment de détente et de lâcher-prise.
Hygiène
Entre chaque massage, la chaise est nettoyée et la têtière est changée. Si possible, la pièce est aérée.
Écologie
J'ai fait le choix de limiter mon rayon d'action à la métropole Nantaise afin de pouvoir effectuer tous les déplacements en vélo électrique. Ma chaise a trouvé sa place dans une remorque de seconde main.
Tarifs
Je propose deux formules de paiement, à l'heure ou à la prestation.
Les tarifs comprennent le déplacement, l'installation du matériel, la ou les prestations, ainsi que la désinfection du matériel entre deux massages.
70€ de l'heure - payés par l'entreprise ou l'organisateur de l'évènement
25€ la prestation - 20 minutes de massage - payés par la personne massée
Contre-indications
Le massage assis est accessible à un large public. Il crée une profonde détente, ce qui peut réduire la tension artérielle, le rythme de la respiration et le rythme cardiaque. Il a également un effet vasodilatateur local, et peut avoir un impact sur le système lymphatique et donc sur le système immunitaire.
De par ces effets, le massage assis, comme tous les massages, a des contre-indications.
Le massage assis est contre-indiqué en cas de :
- grossesse
-
problèmes cardiaques (port de pacemaker, insuffisance cardiaque…)
-
antécédents de phlébites
-
hémophilie
-
épilepsie
-
hypotension ou personnes sujettes aux malaises vagaux
Le massage assis n'est pas recommandé aux personnes :
-
ayant subi une intervention chirurgicale récente
-
ayant un cancer en phase de traitement
-
ayant un diabète important non stabilisé
-
en état fébrile
-
en état d'ébriété
De plus, le massage ne peut pas être réalisé sur une peau lésée (brûlures, plaies, cicatrices récentes, infections cutanées contagieuses) ni sur des blessures internes (entorses, tendinites, déchirures musculaires ou ligamentaires, fractures, hernies discales). Dans ces cas, le massage sera adapté pour ne pas toucher les zones blessées.
Une brève discussion aura systématiquement lieu avant le massage afin de rappeler ces contre-indications.
Lavande et Bergamote se réserve le droit de refuser la prestation à une personne présentant une contre-indication totale.
Contact
Je suis disponible du mardi au jeudi de 9h à 17h, et les lundis et vendredi de 9h à 16h